تا کنون به رابطه افکار ،رفتار و احساس اندیشیده اید
وقتی افکار ما مثبت باشند و به دور از هرگونه قضاوت ،رفتار ما اصولی و صحیح خواهد بود و در نتیجه احساس خوبی خواهیم داشت
در واقع می توانیم افکار سالم ،رفتار صحیح و احساس خوشایند را سه ضلع مثلت سلامت پایدار بدانیم
و واضح است هر کدام از این سه نباشد سلامتی جسم و جان ما در معرض خطر قرار گرفته و متزلزل می شود
وقتی افکار منفی در سر داشته باشیم واضح است که نمی توانیم درست و شایسته رفتار کنیم و همین امر سبب ایجاد حس ناخوشایندی در ما می شود و حتما سلامت بدن ما به خطر خواهد افتاد
فرض کنید نسبت به شخصی کینه به دل می گیرید و در برخورد با او سرد و سنگین رفتار می کنید و این رفتار سبب ایجاد احساس ناخوشایندی در وجودتان می شود و بعد از جدا شدن از شخص مورد نظر حداقل اسیب به جسم شما سردرد یا معده درد عصبی یا بی خوابی است
مثال بالا را می توان به بسیاری از موارد حاضر در زندگی مثل شغل ،دارایی ،محیط زندگی و غیره تعمیم‌داد
پس بیایید از همین امروز با ایجاد افکار مثبت در ذهن و دور شدن از ذهنیات منفی سلامت جسم خود را تضمین کنیم و زیباتر زندگی کنیم
آخرین دیدگاه‌ها